やっと終わりが見えてきた

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.9kg 46.6kg 43kg 7% (あと3.6kg) 153cm 46.6kgの体型
    体脂肪 24.6% 23.7% 20% 153cm 理想

 » 
2016年03月18日

  • ユメ子

    夜間、一度も目を覚まさず

    朝までのんびり寝れました‼︎



    三女の夜泣きがもうすぐおわる〜




    Wiifit買う買う!

    さて、昨日はかなり歩いたりしたので足が痛いです…

    ベビーカー押しつつ。手をつないで歩いたりするとバランス悪くて変に体が痛むのが難点



    さて、今日は何も予定ないのでのんびり体操して掃除してご飯だな

    三日坊主にならずまだ続いてる


    自分すごーーい!

    カロリー合計:06:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    果が出にくくなってしまう。 そのようなことにならないためには、ダイエットをするときには筋肉を減らさないように、必ず運動をする ... か? リバウンドするとダイエットに失敗して元の状態よりも代謝が低下した状態になっているので ... 脂肪を減らすだけでなく、歩いて下半身の筋肉に負荷をかけ続けていると筋肉を落とさずに済みます。そして、歩くことで脂肪を燃焼する ... vol.228 - リバウンドしない体をつくろう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】檀れい 苦悩と挑戦の20代、30代を経て、40代も「試練は続く」

    「20代はガムシャラで、壁に頭を打ちつけてばかり。30代でようやく自分なりのやり方というのが見えてきた ... からこそ(笑)、ようやく30代で自分のやり方が見えてきたのかな…。でも30代前半で宝塚を退団して ... 。でも、本読みで3人の女優でひとりの人物を演じ分けるということを強く感じさせられました。これまでなら自分の役にだけ集中すればよかったんです ...

    ダイエットNEWS
  • Wグランラセーレ福山

    福山駅 ふたりが築いてきた絆をデザインする『Wスタイルウエディング』 ... Wグランラセーレ福山 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ユメ子
ユメ子

153cm 44.6kg

日記
72
ライバル
0
被ライバル
0