2016.03.17

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 72.1kg 60kg 15% (あと12.1kg) 166cm 72.1kgの体型
    体脂肪 38.8% 38.5% 30% 166cm 標準

 » 
2016年03月18日

  • じぇりー

    記録のみ

    カロリー合計:06:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    がっていく。 用語解説 Q&Aコーナー ダイエット効果を高める記録の ... をつけ、もう一つのグループは毎日、朝晩に体重記録をつけてもらうと、着実に朝晩の記録の ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 東京マラソン2007~2017の抽選倍率から見る流行の兆し…2017年も過去最高を更新

     一般財団法人東京マラソン財団は、2017年2月26日に開催予定の『東京マラソン2017』へ ... い抽選倍率が話題となる東京マラソンだが、2016年大会までの一般募集の抽選倍率は以下のとおりとなっている。 第1回 20 ... 8回 2014年 10.3倍 第9回 2015年 10.7倍 第10回 2016年 11.3倍  そ ... 東京マラソン2007~2017の抽選倍率から見る流行の兆し…2017年も過去最高を更新 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たなか
  • 魚子
  • まるちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ✤いゔ ✤
  • ひで
  • ゆき
  • Lemi
  • たなか
  • *KARIN*
  • つぐりんご
  • みのキュン
  • もち子
  • ◇YUME◇
  • 魚子
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
じぇりー
じぇりー

166cm 73.8kg

日記
261
ライバル
3
被ライバル
16