60.4kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 60.4kg 48kg 26% (あと12.4kg) 157cm 60.4kgの体型
    体脂肪 34.5% 33.3% 25% 157cm モデル

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2016年03月18日

  • はにぐら

    【食事制限】
    朝>>〇
    昼>>イベントにつき、揚げ物だらけのオードブル_| ̄|○
    夕>>抜いた

    【運動】
    ・筋トレ

    カロリー合計:07:01
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はにぐら
はにぐら

157cm 55.2kg

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