3/18 食べたもの「母…。」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 61.9kg 50kg 33% (あと11.9kg) 155cm 61.9kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

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2016年03月18日

  • ミルテ



    プロテインシェイク(アーモンドミルク100)、6Pチーズ1つ、カマンベールチーズ1つ、鶏肉とスナップえんどうのソテー





    カマンベールチーズ2つ、6Pチーズ1つ、スモークチキン



    間食

    ココナッツオイル入りてん茶





    スペアリブとお豆のトマトシチュー、ローストターキー、焼き野菜
    赤ワイン







    朝から見ていたら、母は朝御飯にカップ麺、お昼前に口が渇くからとおかき、昼御飯にパスタ、15時前にコーヒーと共にサーターアンダギー食べてました…。


    朝に米を炊くのが面倒だったようですが…(^^;。

    日頃、愚痴が激しい母ですが、そらメンタルが安定しようはずがないわな~

    カロリー合計:07:32
    •  
    • コメント2件
    • ゆの ゆの お忙しく、体力を使うお仕事とはいえ、朝からカップ麺とは(゚д゚)!

      毎日ではないのでしょうけれど、娘としては、体のことを思うと、もうちょっとビタミンミネラルも摂ってー!と言いたくなりますよねえ(;・∀・)
      2016.03.18 15:51
    • ミルテ ミルテ > ゆのさん

      ほんまに(^^;。
      母が作らないため兄も同じ食生活です。

      というよりお昼は兄が作っていました(;´д`)。

      お嫁さん欲しいわ~。
      2016.03.18 21:17
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