おはよー(^^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 61.2kg 53kg 5% (あと8.2kg) 165cm 61.2kgの体型
    体脂肪 32% 0% 25% 165cm 標準

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2016年03月18日

  • ねこ


    今日、朝早かったから体重測るの忘れた(´Д` )



    昨日も結構食べちゃって、ウィダーインバー、ソイラテ、ローソンのブランチョコロールパン2個、ローソンのアイスカフェラテ2杯、ゼロカロリーゼリー、お店でグリルチキンのチーズトマトソース、これまたお店で豆腐ハンバーグ、菜の花のからし和え、卵焼き、あと、もらい物のGODIVAのチョコサンドクッキー3個(糖質たっぷりだなこりゃ(´Д` ))


    食べた物はこんな感じかな?



    チョコクッキー以外は糖質量に一応気をつけたつもりだけど、かなり食べてるなー笑






    生理中 カロリー合計:07:42
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165cm 61.2kg

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