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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.7kg 53.5kg 48kg 3% (あと5.5kg) 161.6cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 161.6cm 平均

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2016年03月17日

  • sio

    朝:なし
    昼:脂肪燃焼スープ、ミスドのちっちゃいドーナツ
    夜:冷しゃぶサラダ、お刺身、
    シュークリーム半分

    ¦comment¦
    今日から骨盤矯正ダイエット
    はじめました!
    それプラス夕方はストレッチと!
    なんとか減ったけど
    なんせ便秘なのでたまる一方
    がんばろ

    カロリー合計:07:53
    •  
    • コメント2件
    • 未央 未央 脂肪燃焼スープ、名前がすごいですね!
      なんだか体にも良さそうです^_^
      2016.03.18 21:48
    • sio sio > 未央さん

      インパクトありますよね!
      ネットで話題になってるようなので
      やってます~︎☺︎
      2016.03.19 11:00
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