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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 58.7kg 54kg 11% (あと4.7kg) 165.8cm 58.7kgの体型
    体脂肪 0% 29% 0% 165.8cm 平均

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2016年03月18日

  • ももこ

    昨日は残業終わりにビール買って飲んで最高な気分になった\(^o^)/

    朝の体重で最悪になったけど(笑)


    バターロール
    豚肉ほうれん草炒め物
    つくね
    ポテトサラダ
    野菜ジュース


    わかめ味噌汁 減塩
    お弁当
    (玄米のりたま、つくね、切り干し大根煮物、豚肉ほうれん草炒め物)

    生理中 カロリー合計:08:01
    •  
    • コメント2件
    • えり えり わかりますー!残業終わりのビール!なんならわたしは残業中から飲みたいくらいです♡笑 2016.03.18 23:54
    • ももこ ももこ > えりさん
      酒飲み的な発言ですね!(笑)
      とりあえずビールです\(^o^)/
      2016.03.19 07:28
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