朝の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.6kg 58kg 9% (あと11.6kg) 165cm 69.6kgの体型
    体脂肪 35% 35% 28% 165cm 美容

2016年03月18日

  • ヤセルンサー

    がーん

    1日でこんなに戻る?

    朝のお通じあり。

    炭水化物ぬいたからと
    油断してましたけど、、
    きっと肉、食べ過ぎですね〜(;゚∀゚)

    悲しいーー
    悲しいーー
    悲しいよーー

    カロリー合計:08:02
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