2016/03/18

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.8kg 49.9kg 29% (あと2.9kg) 156cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

 » 
2016年03月17日

  • りえ


    なし


    なし

    夜19:25
    オムライス
    ミニどら焼き2個
    チョコアイス
    ミルクティー

    カロリー合計:08:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう!

    りんとう(20g)1本、どら焼き(80g)2分の1個、草もち(70g)3分の2個で、洋 ... 菓子と和菓子では、どれくらいエネルギー量が違いますか? 100kcalで比べてみると、洋菓子ではチョコレートは板チョコ ... 動に移そうとする人も多くなるはず。それぞれの人に合った食事量を知るためには基礎代謝量が用いられるが、基礎代謝量は20 ...

    ダイエットラボ
  • “見た目もシルクな”和洋スイーツ!新宿伊勢丹に登場

    枚入り/1,500円※3月10日まで発売)などだ。 このほか、ミルク餡をサンドし、ホワイトチョコを表面にかけた真っ白なミニどら焼き ... 、御笠山の「どら焼きホワイト」(1個250円)、杏 ... のように滑らかでふんわりとした食感が楽しめる菓子など、あらゆる角度から“シルク”という切り口で創作されたラインナップの競演を堪能することができる。 ... “見た目もシルクな”和洋スイーツ!新宿伊勢丹に登場 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル メルパルクNAGOYA

    千種駅 40名以上の結婚式はメルパルクへ!価格と内容のバランス+納得のプライス! ... ホテル メルパルクNAGOYA ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
りえ
りえ

156cm 53kg

日記
22
ライバル
0
被ライバル
0