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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 56.4kg 50kg 48% (あと6.4kg) 159.8cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.8cm 体重とBMI

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2016年03月18日

  • とあ

    昨日散歩してお買い物行ったおかげで減ったのかな?
    とりあえず、、50キロ切るのを目標に。

    ゆっくり焦らず頑張ろう(●`з´●)

    カロリー合計:08:39
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実践中のダイエット方法

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