食事記録&緩くなった指輪

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    体重 95kg 67.6kg 71kg 100% (あと0kg) 163cm 67.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

2016年03月18日

  • たいらのひとみ


    豆乳
    キャベツ、玉葱、人参、ウィンナーのポトフ
    おからのエビチリ風
    野菜ジュース


    ヒアルロン酸ジュース
    小さなチーズケーキ(キャラメル&バニラ味)1
    チーズデザート(瀬戸内レモン味)1
    ゆで玉子1
    バナナ1
    おからパン1

    おからのエビチリ風は、やはり、海老がいいw
    この前買った、おからパンが美味し~❤

    母から知り合いが畑で育てた
    白菜
    大根
    ねぎ
    人参
    等もらい、近所のスーパーが開店祭りで特売☆
    野菜が美味しいし、毎回助かるわ~( ´∀`)

    旦那の夜ご飯にも沢山野菜使お~私が落としたお肉が旦那に移動しちゃってるからなw

    2枚目❤完成した、旦那の夜ご飯・・彩りがないな~(つд;*)
    新しいお皿とかほしいな✨

    ☆今日の入浴剤☆
    昨日と一緒の香りのバスボールバージョン

    カロリー合計:08:53
    •  
    • コメント6件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ わわわ
      指輪が そんなに 緩くなったら、スポッと 落っこちちゃいそうですね

      指も太りますもんね~。
      私、独身時代の指輪、ちっとも 入らなくなっちゃいました
      そのうち 入るように なるなしら(笑)
      2016.03.18 14:24
    • たいらのひとみ たいらのひとみ > キラキラ☆さん
      最近、浮腫みと言うものを感じるようになりましたw
      きっと、ゆるくなってきてますよ~( ´∀`)
      指輪も服と一緒で、サイズ変わると嬉しいですよね♪
      2016.03.18 17:58
    • くまくま くまくま すごーい!指ってそんなに痩せるんですね、確かに私の指パツパツだわ-w

      しかし、指長くて羨ましい(^^)
      2016.03.18 19:43
    • たいらのひとみ たいらのひとみ > くまくまさん
      長いですかね?( ; ゜Д゜)
      ありがとうございます!
      爪が深爪で、お恥ずかしいですがw

      くまくまさんもきっとゆるくなりますよ~☆
      2016.03.18 20:43
    • こうめ こうめ うわー。指綺麗です❤︎
      でも本当にゆるゆるですね。
      指でこれだけ細くなったので、全体的にサイズダウンしてるはず。努力の証しだ!!
      豚カツ雑炊の写真見ました!こんなメニューがあるんですね。
      夜ご飯も健康的なお食事でいい感じ♪
      ^ - ^
      2016.03.18 23:33
    • たいらのひとみ たいらのひとみ > こうめさん
      おはようございます!
      ありがとうございます~( ´∀`)

      カツの衣がサクサクじゃないのは苦手なんですが、思っていたよりサクサクして美味しかったです☆

      どーしたら、こうめさんのようにお洒落な食卓になるか研究中です☆
      昨日のメニューは、やっぱりヘルシーだったみたいで、あまり食が進んでないように見えました(つд;*)
      2016.03.19 07:54
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