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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 70.4kg 58kg 0% (あと12.4kg) 156cm 70.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年03月18日

  • sk

    目玉焼き ほうれん草のソテー ハム

    間食にサブレとパン少し

    今日の間食は後悔しています(T-T)調子にのりすぎました 胸焼けがひどいです あー 具合が悪い(>_<)

    カロリー合計:09:26
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