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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 54.1kg 52kg 27% (あと2.1kg) 159.5cm 54.1kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 159.5cm 理想

2016年03月18日

  • miimiみいみ

    夕食後に

    置き換え酵素カカオ 100㌔カロリー
    キャンディー 5個 100㌔カロリー

    食べてしまった…

    カロリー合計:09:31
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実践中のダイエット方法

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miimiみいみ
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