いかんいかん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 76.6kg 72kg 47% (あと4.6kg) 160cm 76.6kgの体型
    体脂肪 36% 38.1% 35% 160cm 理想

 » 
2016年03月18日

  • mayumi

    最近日記がかけてない・・でも体重はほぼ毎日計ってます~。
    へってないけど。。。そして今夜は呑み会。

    0700 BPコーヒー
    1200 青汁、スモークサーモン90g、アボカド1個
    1900 中華の予定


    BM 0700 〇

    カロリー合計:10:21
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160cm 73kg

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