72日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 90.4kg 60kg 24% (あと30.4kg) 164cm 90.4kgの体型
    体脂肪 43.2% 40.4% 25% 164cm 体重とBMI

2016年03月18日

  • おじょおじょじょ

    今日は休み。パスポート取りに行って昼から友達とランチ。


    朝:チーズオムレツ サラダ
    昼:ローストビーフとローストラム
    夜:焼鳥 サラダ 枝豆

    カロリー合計:10:22
    •  
    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ パスポート手続きって地味にめんどくさいよね 2016.03.18 10:57
    • おじょおじょじょ おじょおじょじょ > 食べ過ぎ にゃんこさん
      手続き後一週間でできるし、札幌の場合は楽よん♪
      2016.03.18 18:37
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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

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