減った!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 51.5kg 45kg 22% (あと6.5kg) 155cm 51.5kgの体型
    体脂肪 27% 28.5% 20% 155cm 標準

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2016年03月18日

  • もなもこ

    普通に食べてるけど、減ってた‼︎なんでだろう⁇でも毎日スクワットは欠かさずやってる‼︎それが効いたか⁇よし!これからスクワットやるぞ‼︎

    カロリー合計:11:14
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