3/18

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 63.6kg 48.5kg 60% (あと15.1kg) 155.7cm 63.6kgの体型
    体脂肪 46.8% 32.7% 20% 155.7cm 美容

2016年03月18日

  • スリム1000

    記録今日はbirthday娘から薔薇とマリアージュのマルコポーロを頂いた綺麗に年を重ねる為にも健康の為にもダイエットやっていこう

    生理中 カロリー合計:11:34
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    善点が見つけやすく、その改善の効果が確認しやすいことから、モチベーションを高め、そのモチベーションを維持してダイエット ... 動をしたときと、しなかったときの違いがわかれば、ダイエットのためによいことをしているという気持ちが高まり、そ ... 記をつけただけでやせられるわけではないのは当然のことです。日記をつけて記録をすることで、ダイエット ... vol.219 - 食生活を記録しよう ...

    ダイエットラボ
  • シャルマ ルグラン マリアージュ

    宇都宮駅 花嫁&ゲストから口コミで人気のワケ…なんとゼクシィのサイトで大公開! ... シャルマ ルグラン マリアージュ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ユキマル
  • eriko
  • isohiro
  • のみやん
  • リエコ
  • けい
  • ミキ ☁︎
  • HAZUKI^^
  • しげ子
  • 三日月
  • りんりん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
スリム1000
スリム1000

155.7cm 52.2kg

日記
398
ライバル
0
被ライバル
22