2016.3.18

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 83.6kg 78.5kg 36% (あと5.1kg) 162.8cm 83.6kgの体型
    体脂肪 36.5% 35.1% 30% 162.8cm 美容

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2016年03月18日

  • りり

    朝測定。

    昼12時
    お好み焼き中

    夜20時
    味噌汁
    お漬物

    夜22時 天一
    こってり大
    唐揚げ1個

    カロリー合計:11:48
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162.8cm 82.9kg

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