どうした食欲

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76.9kg 55kg 0% (あと21.9kg) 164cm 76.9kgの体型
    体脂肪 40% 39.7% 25% 164cm 体重とBMI

2016年03月18日

  • ニコル(^-^)/

    食欲があまりない…普段食欲旺盛なのに。うーん、まぁそんな日もたまにはあるよね。早朝からお彼岸の墓参りと買い物(ウォーキング)と家事で少し疲れたのかも?まぁ明日になったら復活してるだろうなぁ(笑)

    朝 卵かけご飯
    昼 野菜、豚汁、焼鳥数本
    夜 ロコモコ丼
    間食 ホットココア
    運動 ウォーキング(6556歩)

    カロリー合計:12:15
    •  
    • コメント4件
    • みきてぃ みきてぃ こんにちは(*^o^*)

      普段食欲があるのに無くなったら心配になりますよね
      (∋_∈)

      私も最近はずっとそんな感じだったので分かりますよ~

      今はスッカリ食欲戻りましたけど
      (^◇^)┛

      ニコルさんは最近はバタバタしてたから疲れがたまってるんでしょうね

      明日は食欲が戻ったら良いですね
      (o^-^o)

      2016.03.18 14:14
    • ニコル(^-^)/ ニコル(^-^)/ > みきてぃさん
      こんにちは!
      みきてぃさんも食欲戻って良かったですね☆私も普段ほどじゃないですが、少し休んだら食欲戻りましたー!良かったー!(笑)
      2016.03.18 15:08
    • ぽてこ ぽてこ 食欲ないの?私ならラッキーって思っちゃう(^^;;
      食べて痩せたいね(*^^*)
      2016.03.18 18:24
    • ニコル(^-^)/ ニコル(^-^)/ > ぽてこさん
      ラッキーっちゃラッキーかも…いやいや、ほんと食べて痩せなきゃですよ!(笑)
      2016.03.18 20:03
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