1752日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 84.6kg 85kg 100% (あと0kg) 176cm 84.6kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 標準

2016年03月18日

  • 飛べない豚

    朝 メロンパン296 ミルクティー202

    昼 焼きうどん定食 レモンティー180

    間食 菓子パン308 コーヒー235

    夜 ご飯 味噌汁 海苔 ふりかけ もずく酢650

    カロリー合計:2711kcal12:39
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.9kg

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