ダイエット開始!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49kg 42kg 0% (あと7kg) 154.6cm 49kgの体型
    体脂肪 27% 27.6% 20% 154.6cm モデル

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2016年03月18日

  • ゆずぽん

    本日より、ダイエット始めまーす!!

    お正月のハワイ旅行からぶくぶく太り
    、気がつけば50キロ間近。

    このままチビデブにはなりたくない〜〜

    できることなら、3年前の体型に戻りたい!

    ヘルシーメニュー+軽い運動で、ゆるやかダイエットを目指します!

    よろしくお願います❤︎

    カロリー合計:13:51
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実践中のダイエット方法

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