5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 44kg 40kg 20% (あと4kg) 153cm 44kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 平均

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2016年03月18日

  • かな

    昨日はたべすぎた!
    居酒屋飲み放題食べ放題で散々食い散らかした(;ω;)



    朝 なし
    昼 カフェオレ
    チョコ一つ

    生理中 カロリー合計:100kcal15:17
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実践中のダイエット方法

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かな
かな

153cm 42.8kg

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