いや〜参った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 64.8kg 57kg 26% (あと7.8kg) 160cm 64.8kgの体型
    体脂肪 39.4% 34.4% 25% 160cm 標準

2016年03月18日

  • うさこちゃん

    ここ3日は連日外食飲み会だった。
    昨日は焼肉だし(笑)
    たった一ヶ月だけど、お酒が合わなくなったのかなぁ。あんまり飲めなくなったし、酔っ払う。
    めまいがひどくてホットヨガにいけないのが辛い。明日は大丈夫かなぁ。
    でも、それにしても生理や外食続きでも700しか増えてないってビックリ。
    チョコもあんまり食べたいと思わない。
    早くホットヨガ通いたいなー

    カロリー合計:16:42
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うさこちゃん
うさこちゃん

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