3月17日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.1kg 72kg 36% (あと5.1kg) 165cm 77.1kgの体型
    体脂肪 40% 37% 34% 165cm 平均

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2016年03月17日

  • まこ

    昨日、2ヶ月訪問健診。
    4,885g。
    先月末の1ヶ月健診よりちょうど1㎏増加。コンパクトにずっしり。

    保健師さんと話していて、血液検査で異常がないならばもしかして私の体は73、4㎏がベストなのかもしれない。とのこと。
    通常からすれば多すぎるけど、体質…成長過程からするとそうなのかも。と。

    たかが3㎏、されど3㎏(^^;

    カロリー合計:16:44
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