2016.03.18

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49kg 45kg 0% (あと4kg) 152.6cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152.6cm 理想

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2016年03月18日

  • 陽子


    キウイ1つ

    ヨーグルト200㌘
    +チアシード大さじ1
    +冷凍ブルーベリー

    冷凍イチジク1つ

    カロリー合計:17:27
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陽子
陽子

152.6cm 44.1kg

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