疲れたー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 62kg 48kg 8% (あと14kg) 162cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

2016年03月18日

  • バランスボール

    朝・昼。。手作りのお弁当
    夜。。キャベツの千切り、トマト、アジフライ、ナゲット1個

    今日は朝早くから仕事ー!
    疲れたけどたくさん体動かせてラッキー(*´ω`)

    生理中 カロリー合計:18:24
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162cm 58.9kg

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