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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.5kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.5kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.8% 25% 158.2cm モデル

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2016年03月18日

  • ミム

    朝 キウイ
    マロンプリン
    昼 ケーキ
    パスタ
    夜 揚げ豆腐
    かぶ炒め
    かまぼこ

    ビーフシチュー

    カロリー合計:18:56
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実践中のダイエット方法

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ミム
ミム

158.2cm 44.7kg

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