299日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 66.7kg 60kg 60% (あと6.7kg) 165cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 平均

 » 
2016年03月18日

  • ささ


    コーヒーの利尿効果やばい

    小さめのカップで1~2杯くらいしか飲んでないのにトイレの回数が倍くらいになってるw

    ここのところ
    お風呂も毎日浸かってるし代謝あがるかなー

    カロリー合計:19:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    が表れにくい。 例えば、ウォーキングは30分以上が効果的と聞くと、普段は15分くらいしか歩かない人は2倍の時間にな ... に脂肪が分解されていれば燃焼までの時間が短くなります。そのために効果があるのはお茶やコーヒーなどのカフェインが多く含まれる飲み物を運動の30分ほど前に飲んで ... 肪細胞の中の脂肪が出てくるまでに、それくらいの時間がかかるからです。先 ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー/前編】「NARUTO-ナルト-」原作者・岸本斉史が語る 忍の世界の設計図

    ちろん、そうしたつなぎの回も、面白くないと連載は打ち切りになるから質は保ち続けないといけないし、(文献などにあたって ... 、こっちの言うことを聞かない時は全く聞かないんですよ(笑)。こちらの都合よくは動いてくれないし、それを簡単に動かせばウソになるし ... ル オブ デューティ』だけはやってたんですよ。シューティングゲームで、1ゲーム15分くらい ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • 花
  • あすりん
  • さにこ
被ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • あすりん
  • 20代最初で最後のダイエット
  • ゴリみな
  • さにこ
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
ささ
ささ

165cm 61.9kg

日記
44
ライバル
4
被ライバル
5