二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.1kg 50kg 27% (あと5.1kg) 166cm 55.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 理想

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2016年03月18日

  • ツリメ

    今日はサウナ行ってきましたよ!

    三回入ってグラグラしましたw
    汗が漏らしたかの如く出てくる出てくる。

    スッキリー(*´∇`*)ーー

    さて、一日一食も二日目です。
    今日の夕食はまた肉類と大豆入り野菜炒めとモッツァレラチーズをトマトと挟んだものとレタス少々と白米一杯です。

    体重は水分でしょう また明日増加する予感




    ああ、明日から仕事か だりry←
    まあ頑張りましょうか~( ̄O ̄)

    カロリー合計:19:42
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ツリメ
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166cm 51.3kg

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