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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 72.5kg 65kg 35% (あと7.5kg) 162cm 72.5kgの体型
    体脂肪 35% 35% 30% 162cm 標準

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2016年03月18日

  • ciao

    今日は雨だったので歩いて帰れず。

    カロリー合計:20:42
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実践中のダイエット方法

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