生理4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53.1kg 40kg 0% (あと13.1kg) 154cm 53.1kgの体型
    体脂肪 27% 0% 18% 154cm 平均

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2016年03月18日

  • いと

    そろそろ痩せ期に入ると思うので明日から頑張る。今日の夜はモス 金曜日は自分に甘くなる日 タコのトマトスープでデトックス ケーキは豆乳レアチーズ小麦粉も砂糖も使ってないらしい でも美味しい~~眼精疲労にブルーベリー 食べたの二時間前くらいだけどもう腹減ってきた…これは帰ってから肉を食べる予感…

    生理中 カロリー合計:21:17
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154cm 49.7kg

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