77 ラッキーセブンの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.9kg 75.6kg 69.9kg 52% (あと5.7kg) 167cm 75.6kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 理想

2016年03月18日

  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに

    ラッキーセブンの日ですが、
    とくに何もありません。

    体重もラッキーセブンにならなくなってきたし。



    朝TKG

    昼弁当

    夜ガーリックライスサラダカジキソテー



    黒猫ちゃんかわゆ
    相棒なの。

    カロリー合計:21:38
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ラッキーセブンの日?

      私も体重ラッキーセブンならなくなってきたあ
      (///ω///)
      2016.03.20 13:53
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > はむ子さん

      ダイエット始めて77日目だったので!

      はむ子さんすごい体重の減りいいですよね。
      食ったり休んだりメリハリ尊敬です!
      2016.03.20 15:29
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ゆるふわ系ダイエッター*ふに
ゆるふわ系ダイエッター*ふに

167cm 72.6kg

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