3/18 夕食 その前にF駅まで初めて歩く

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.9kg 48kg 21% (あと2.9kg) 156cm 50.9kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 体重とBMI

2016年03月18日

  • こざる0802

    F駅までって歩けるんだろうかとキョリ測で測ったら大丈夫そうなので、やってみた。結構楽だったし、色々な発見があって楽しかったので、またやってみようかな。近所でヨガを出来るところを見つけたのもびっくり。
    目標にやや届かず7,226歩。

    糖朝で主人と夕食。前回同様のメニュー。最後に主人のコースに付いているデザート3種のうちマンゴー杏仁をもらう。美味しい♡

    カロリー合計:21:41
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こざる0802
こざる0802

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