447日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.3kg 50kg 96% (あと0.3kg) 162.1cm 50.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 平均

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2016年03月18日

  • ひよこ

    12:30
    ベーグルプレート(ベーグル サラダ キッシュ クリームチーズ2種 コーンスープ) アイスコーヒー

    15:45
    ジャガビー1袋 ビッテ2個 キャラメル入りカフェラテ

    18:40
    チョコ1粒

    19:30
    クリームスパゲッティ サラダ スープ アイスティ

    21:45
    ヤクルト


    カロリー合計:21:52
    •  
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ひよこ
ひよこ

162.1cm 52.4kg

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