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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 73.9kg 60kg 30% (あと13.9kg) 163cm 73.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年03月18日

  • みな

    73キロ台にはなったけど、これは昨日食べなかったからだからな~(・ω・)

    またすぐに増えちゃうんだろうね。

    そして、今日は実家にお泊まり。

    子供の卒業祝いでご馳走を用意してくれてたから、食事制限を解除していただきました',、ヾ(o´∀`o)ノ'`,、

    明日は体重が計れないので、明後日の体重が心配です!!

    カロリー合計:22:13
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163cm 68.8kg

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