2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 72.6kg 58kg 2% (あと14.6kg) 160cm 72.6kgの体型
    体脂肪 33% 33% 25% 160cm 理想

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2016年03月18日

  • ジヨン

    おにぎり3個食べちゃった…
    100円セールマジやめて…(´・ω・`)
    でも何とか今日は夜軽めにして体重が減ってきたぞ!

    明日は夜鉄板焼行っちゃうから、昼間は断食しよー

    カロリー合計:23:03
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ジヨン
ジヨン

160cm 71.5kg

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