お尻が冷たい

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    体重 88kg 83.9kg 80kg 51% (あと3.9kg) 154.5cm 83.9kgの体型
    体脂肪 51% 0% 45% 154.5cm 平均

2016年03月18日

  • 旅行に行くぞ

    まだお尻の肉は、全然減っていなくて、
    お肉がたくさんついているから、すごく冷たい。
    これじゃ血の巡りが悪くて、代謝されないなあと思う。

    カロリー合計:23:45
    •  
    • コメント3件
    • たいらのひとみ たいらのひとみ おはようございます~( ´∀`)

      私も足の先とか冷たいです(つд;*)
      筋肉つけなきゃですよね~
      2016.03.19 07:56
    • りきぼう りきぼう こんにちわ~
      普段意識していませんがお尻は私も冷たいかもしれませんね。
      手足は冷たくて冷え症なので
      代謝はあまり良くないかもしれないですね。
      2016.03.19 12:43
    • 旅行に行くぞ 旅行に行くぞ > りきぼうさん
      > たいらのひとみさん
      私は、手足の先は、一応暖かいのですが、
      お尻と腿の他にも、背中の首の真下辺りがいつも冷えていているので、
      肩こりもあるのだなあと思っています。

      今日から、NHKのあさいちでやっていた
      「蒸ししょうが」を作り始めました。
      ショウガを2mmぐらいずつスライスして、
      蒸してから、天日に当て、カラカラにして、
      その後はお茶や料理に入れます。

      冷たくすると効果はなくなるそうです。
      これを飲むと体が燃焼するらしいので、
      暖かくもなるし、運動したときに代謝がよくなるそうです。

      結果が出ればいいけど。
      2016.03.20 01:59
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旅行に行くぞ

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