夕飯のために朝昼を抑えた

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 61.8kg 48kg 18% (あと13.8kg) 153.4cm 61.8kgの体型
    体脂肪 40% 34.5% 15% 153.4cm 体重とBMI

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2016年03月18日

  • いぶき

    夕飯に餃子が食べたいあまりに朝昼をどちらも300以下にしてみた

    カロリー合計:1131kcal00:30
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