微妙に減る。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 65.6kg 59kg 7% (あと6.6kg) 166cm 65.6kgの体型
    体脂肪 34.8% 33.7% 22% 166cm 理想

 » 
2016年03月19日

  • なつ

    朝の体重 65.4

    夜に緩めのホットヨガ


    今日はちょっと食べ過ぎ感があったけど微妙に減ってくれた!
    体脂肪も、少しだけ。

    来週はホテルの食べ放題に行くからその前に一踏ん張り(๑•̀ㅂ•́)و✧

    カロリー合計:00:49
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ホテルブッフェですかー?

      美味しいもン沢山食べて楽しんでくださーい

      楽しい予定があるとがむばれます
      (o´罒´o)ニヒヒ♡
      2016.03.19 20:11
    • なつ なつ > はむ子さん

      ホテルの苺を使ったスイーツのブッフェです♡
      あと数日イチゴの為にがんばれそうです(*≧∀≦*)

      食べた後も頑張らなくちゃだけど(/≧ω\)
      2016.03.19 23:52
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