1753日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 85kg 85kg 100% (あと0kg) 176cm 85kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 理想

2016年03月19日

  • 飛べない豚

    夜食 菓子315 菓子パン300

    朝 無し

    昼 焼肉弁当671

    間食 柏餅206 ミルクティー202 カントリーマアム56

    夜 ガーリックチキン弁当696

    カロリー合計:2446kcal00:50
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実践中のダイエット方法

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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.2kg

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