いい感じ(^-^)v

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.3kg 40kg 0% (あと4.3kg) 144cm 44.3kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 標準

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2016年03月19日

  • mew

    昔から、レコダイの為利用してるアプリ。
    毎週土曜に1週間の平均体重と減り具合が分かる。
    今週は、前回比-0.2kg 、いい感じ。
    今日から三連休、ショーパン履いて脚に意識させなきゃ。
    お昼は外食続きやから、朝と夜で調整やな。

    カロリー合計:05:35
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