モーニングデート\(//∇//)\

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.5kg 47kg 12% (あと3.5kg) 156.5cm 50.5kgの体型
    体脂肪 27.2% 26.2% 20% 156.5cm 体重とBMI

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2016年03月19日

  • きなこ

    遅くなってしまった誕生日プレゼント渡せた(#^.^#)

    朝食

    喫茶店のモーニング
    0kcal(1食分)

    昼食

    塩バターフランス
    0kcal(1食分)

    夕食

    ミートソース、30品目サラダ
    0kcal(1食分)

    間食

    ロールケーキ、綱あげ
    0kcal(1食分)

    運動

    ウォーキング
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal06:32
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実践中のダイエット方法

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きなこ
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156.5cm 50.5kg

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