142 79.1kg 40.5% 44.1 1449

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 79.1kg 47kg 21% (あと32.1kg) 167cm 79.1kgの体型
    体脂肪 44.5% 40.5% 25% 167cm 理想

2016年03月19日

  • 47キロに絶対戻す!!

    -1.45
    44.7%
    946

    生理中 カロリー合計:07:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

-0.2541.1%1201 -0.343.8%919

関連ワード

PICK UP

  • vol.41 - 食事中も脂肪燃焼?1食抜くと脂肪燃焼量が低下する!

    00kcalを摂取したとすると、10%は180kcal、一食分は60kcalで、体脂肪1kgは7,2 ... 00kcalに相当することから、120日間で1kgの体脂肪が蓄積されていくことになる。朝食を抜いて、そ ... の分を昼食と夕食で食べた場合には、4か月ごとに1kgずつ増えていくことになるので、1年では3kg ...

    ダイエットラボ
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.5kg

日記
619
ライバル
0
被ライバル
12