想定内

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 72.7kg 65kg 29% (あと7.7kg) 160cm 72.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

 » 
2016年03月19日

  • さや

    昨日は送別会だったので、やっぱり増えてしまった。
    でも、想定内。
    食べ過ぎても72キロ台をキープできるようになったなぁ。

    さぁ、またがんばろう!

    カロリー合計:07:57
    •  
    • コメント4件
    • 優奈子 優奈子 少し食べすぎても体重が落ち着いてると嬉しいですよね(*^^*)
      頑張りましょう(^o^)/
      2016.03.19 14:51
    • はむ子 はむ子 食べて増えた時の山が以前より低いのがうれぴー
      ต( ິᵒ̴̶̷̤ ﻌ ᵒ̴̶̷̤ )ິ ♬
      2016.03.20 05:32
    • さや さや > 優奈子さん
      ホントに嬉しいです。
      減るのを楽しみに頑張ります!
      2016.03.20 10:47
    • さや さや > はむ子さん
      そうなんです。
      嬉しいです!
      食べ過ぎないように、頑張った成果があると、また頑張れそうです。
      2016.03.20 10:50
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