戻った…(;-ω-)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101.6kg 101.8kg 80kg 0% (あと21.8kg) 169cm 101.8kgの体型
    体脂肪 39.1% 38.9% 0% 169cm 理想

 » 
2016年03月19日

  • みかん

    体重増えちゃった…

    でも体脂肪率は減った!

    雨がやんだら、ワンコのお散歩で歩こう!

    運動

    腹筋マシーン
    30回

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    カロリー合計:08:06
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実践中のダイエット方法

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169cm 98.6kg

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