52日目。のんびり連休??

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 73.9kg 72kg 80% (あと1.9kg) 150cm 73.9kgの体型
    体脂肪 40.5% 37.2% 28% 150cm 標準

 » 
2016年03月19日

  • あこ

    74kg台から73kg台へ♡
    微々たるものだけど
    これだけでテンション上がるー♪♪
    朝食食べたらすぐ戻るだろうけども
    嬉しいー♪♪

    嬉しすぎていつもはのんびりする連休も
    なんだかんだエアロバイクしちゃったりするんだろうな(笑)

    雨だから、ベビーカーウォーキングはできないから
    その分エアロバイクはしよっと

    カロリー合計:08:44
    •  
    • コメント1件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ おめでとう!
      体重に変化があるとそれだけでも頑張る源となるよね!
      どんどん頑張れちゃう気がします!

      エアロバイクがんばってますね!
      私も今日はエアロバイクくらいしようと思います。
      2016.03.19 09:13
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