26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 55.1kg 50kg 38% (あと5.1kg) 158cm 55.1kgの体型
    体脂肪 33.6% 32.6% 27% 158cm モデル

2016年03月19日

  • なぎ@MEC食

    体重…朝食前、下着


    青汁+豆乳
    目玉焼きピザ
    (卵2個、チーズ、舞茸、ウインナー)

    オムレツに飽きたので形を変えて。
    ただ、ウインナーは殆ど仁太に食べられました(><)


    昼(ファミレス)
    和風ハンバーグ
    ほうれん草とベーコン炒め


    ブラックサンダーアイス1/2
    旦那と分けあって。
    ここ最近で一番美味いアイスでした(*¨*)


    夜(22時過ぎ)



    19時に遅い昼寝から起きた仁太が39.8℃の高熱にΣ╰(°ㅂ° )╯
    救急病院にいったり、実家から親に手伝い来てもらったり大変でした(><)

    でも二時間後には37.5℃に。


    何だったんだろう(´`:)


    夕飯はかなり遅くになっちゃいました(><)


    カロリー合計:08:46
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なぎ@MEC食
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