18日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.1kg 45kg 7% (あと23.1kg) 0cm 68.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 0cm モデル

 » 
2015年03月18日

  • あしゆか

    今朝から体調不良(T_T)貧血が治らず22時就寝

    朝食

    おにぎり
    0kcal(1食分)
    野菜ジュース
    0kcal(1食分)

    昼食

    ご飯、野菜炒め、肉じゃが
    0kcal(1食分)

    夕食

    野菜ジュース
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.2 - 体脂肪を減らして得られるメリットとは?

    れらの発症率を低下させることができるようになる。健康的な人が適度に体脂肪を減らすことで、生活習慣病や体調不良 ... 体重が増えたために体の調子が優れないという人にとっては、やせることは体調の改善にプラスとなる。体 ... 身の細胞に新鮮な酸素と必要な栄養素を運び、不要となった老廃物を運び去る働きがあるため、血流が低下するだけでも全身が細胞レベルから ...

    ダイエットラボ
  • 6月は女性の体調不良者が増える? ケアをしている人はたった1割

    風は熱帯低気圧に変わり、再び真夏日が復活した。  この“梅雨らしくない“不安的な天候が原因で、熱中症などの体調不良 ... ルスケアが行った『女性の体調管理や体調不良による影響』に関するインターネット意識調査で、4 ... ライベートの予定など、自身の体調不良よりも別のことを優先する場合もあるだろう。とはいえ「明らかな体調 ... 6月は女性の体調不良者が増える? ケアをしている人はたった1割 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 骨付ワタチキ
  • HD
  • みなみな
  • じゃぱーん
  • 白い濃豚
  • じゅんいっちゃん
  • 紅のこーちゃん
  • ダイエッターよっしー
被ライバル - 全てを見る
  • 骨付ワタチキ
  • HD
  • みなみな
  • じゃぱーん
  • 白い濃豚
  • 紅のこーちゃん
  • じゅんいっちゃん
  • ダイエッターよっしー
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
あしゆか
あしゆか

66.6kg

日記
22
ライバル
8
被ライバル
8