day.55

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 49.2kg 42kg 42% (あと7.2kg) 157cm 49.2kgの体型
    体脂肪 32.4% 0% 22% 157cm 理想

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2016年03月17日

  • 逢坂真白

    なぬฅ(º ロ º ฅ)
    58.8㎏とかなってる!笑
    48.8㎏だったけど、ちょっと訂正する時間もないので、また次回に(。>ㅅ<。)

    17日は卒園式で、年少さんはお休みでした。
    ペダルがない自転車をもって、車で10分ほどのところにある大きな公園に行ってきました♩*゜
    ポカポカお天気で☀
    次男くんもベビーカーに乗ったままぐっすり、池を一周したあとは遊具で遊びました。

    息子と一緒に遊具に上って鬼ごっこしました。
    トンネルぐるぐるの滑り台はすごく怖くて、ぎゃーぎゃー叫んだり。
    遊具の下から我が子を微笑ましく見守るお母さんや、ベンチに座ってるお父さんがいるなか、はしゃぎすぎたなと思います╮(๑•́ ₃•̀)╭笑

    [breakfast]
    コーンスープ。

    [lunch]
    ラーメン。

    [snack]

    [dinner]
    唐揚げ。

    [exercise]

    カロリー合計:09:54
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 大きな公園でお子ちャンと一緒に楽しく遊ぶて良いですね

      はしゃぐの楽しい〜
      ⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾
      2016.03.20 06:15
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逢坂真白
逢坂真白

157cm 46.1kg

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