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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.3kg 49kg 17% (あと3.3kg) 163cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年03月19日

  • yutta



    昨日も外食にて食べすぎ

    明日もお友だちとランチ行く

    美味しいくてボリューミーなサンドウィッチランチ(’-’*)♪

    朝【抹茶あんこ入ベーグル】
    昼【ケチャップご飯*味噌汁*抹茶マフィン】
    夜【

    間食【桜餅】

    抹茶大好き(°▽°)
    パン大好きー(☆∀☆)

    カロリー合計:10:40
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